3 gesunde und leichte Süßspeisen, die du im Handumdrehen mit dem neuen Girmi-Mixer zubereiten kannst
Du hast 10 Minuten Zeit, großen Appetit auf etwas Süßes und stellst dir wieder die Frage: „Was soll ich machen?“
Ein paar Zutaten und der neue Girmi FR92 Mixer reichen aus, um stilvoll aus der Situation herauszukommen.
Hier findest du drei gesunde, schnelle und superfrische Ideen, um deinen Snack aufzupeppen oder ohne Aufwand ein leichtes Dessert zuzubereiten. Kein Ofen nötig – nur ein Mixer und (für die Kekse) eine praktische Heißluftfritteuse.
Ein leistungsstarker Mixer, gemacht für den Alltag in der Küche
Der Girmi FR92 ist der perfekte Mixer für alle, die gerne einfach in der Küche experimentieren.
Kompakt, modern und vor allem leistungsstark: Er zerkleinert Eis, mixt, emulgiert und verarbeitet sogar Nüsse mühelos. Mit 6 Edelstahlklingen, einem 1,5-Liter-Glasbehälter, 4 Geschwindigkeiten + Pulsfunktion ist er der ideale Partner für süße und herzhafte Zubereitungen.
Und jetzt – ran an die Rezepte!
Apfel-Birnen-Zimt-Smoothie
Eine würzige, cremige Wohltat – ein dicker, aromatischer und natürlich süßer Smoothie. Perfekt für einen leichten Snack mit Charakter.
Zutaten:
- 100 g Naturjoghurt (auch pflanzlich möglich)
- 250 g Williams-Birnen
- 300 g Äpfel
- 50 g Honig (oder Agavendicksaft)
- 2 Eiswürfel
- 2 g Zimtpulver
Zubereitung:
Äpfel und Birnen waschen, schälen und in Würfel schneiden. Alles zusammen mit dem Joghurt, Honig, Eis und Zimt in den Girmi-Mixer geben.
Mixen, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht. In ein Glas füllen und mit frischem Obst oder etwas Zimt garnieren.
Ein gesunder und superschneller Genuss – in weniger als 5 Minuten fertig.
Erdbeer-Chia-Sorbet
Frisch, leicht und im Handumdrehen zubereitet – süß, aber ausgewogen. Dieses Sorbet gelingt ganz ohne Eismaschine. Der Trick? Gefrorene Erdbeeren und ein guter Mixer.
Zutaten:
- 250 g frische Erdbeeren
- 10 g Chiasamen
- 15 g brauner Zucker
- 60 ml Sojamilch
- Frische Minze und gehackte Mandeln zum Garnieren
Zubereitung:
Die Erdbeeren in Stücke schneiden und für mindestens 2 Stunden zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie ins Gefrierfach legen.
In der Zwischenzeit die Chiasamen in die Sojamilch geben und 5 Minuten quellen lassen.
Alle Zutaten mit dem Girmi-Mixer zu einer eisigen Creme verarbeiten. Garnieren und sofort servieren.
Eine erfrischende, süße Pause – perfekt auch als leichtes Dessert.
Mandel-Joghurt-Kekse
Proteinreiche Leckereien aus der Heißluftfritteuse – außen knusprig, innen weich, mit einfachen und natürlichen Zutaten. Der Mixer übernimmt die ganze Arbeit, und die Heißluftfritteuse backt sie im Handumdrehen.
Zutaten für 15 Kekse:
- 200 g Mandeln
- 125 g griechischer Joghurt mit 2 % Fett (oder pflanzlich)
- 1 Prise Salz
- 1 Teelöffel Zimt
- 50 g Zartbitterschokoladenstückchen
Zubereitung:
Die Mandeln im Girmi-Mixer fein mahlen, bis ein mandelartiges Mehl entsteht.
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und zu einem kompakten Teig vermengen.
Kugeln von ca. 25 g formen, leicht flach drücken und in der Heißluftfritteuse bei 170 °C ca. 10 Minuten backen.
Fertig sind sie, wenn ein köstlicher Duft nach Mandeln und Zimt in der Luft liegt. Perfekt für eine süße Pause oder als Frühstückssnack.
Dein neuer Küchenhelfer
Dicke Smoothies, cremige Sorbets, gesunde Kekse – mit dem Girmi FR92 brauchst du wirklich nicht viel, um einfache und gesunde Süßspeisen für jede Tageszeit zuzubereiten.
Ein Mixer – tausend Möglichkeiten.